自分で気づく「フォーカシングヨーガ」

こんにちは！

今月はフォーカシングヨーガのセッションが多くありました。フォーカシングヨーガは人から言われるのではなく自分自身で自分の潜在意識からメッセージを受け取れるもの。

人からのアドバイスも貴重ですが、人から言われたのって分かっているけど・・・・とか、それができないから悩んでいる・・・と、思ったときはありませんか？

フォーカシングヨーガは自分の体からのメッセージを自分で受け取るので、とても納得するというメリットがあります。深い気づきにつながります。気づくと体のエネルギーのセンターであるチャクラに作用します。そして、メッセージに確信が持てるので、それをもとに行動を変えていけるというもの。

潜在意識の情報は人により様々。なので、どんなメッセージをもらうのかはセッションをしてみないとわからないのです。

フォーカシングヨーガは自分の可能性の映像が見えたり、自分のシャドウと言われる影の部分と対面したり、癒えてないインナーチャイルドを癒したりできます。また、本当にしたかったことを後押しする声を体からもらった方もいらっしゃります。

体って（潜在意識）なんでも知っていて、本当に素晴らしいものなんだと、セッションをするごとに私がとても、とても感動しています。

でも、体からのメッセージを受け取りにくい方も中にはいるようで・・・・エゴに犯されている方、素直でない方は受け取りにくい傾向があります。

皆さん、魂と今の自分がずれて行動をしているので不調和が起き、イライラが募って、何をしたらよいかわからなかったり、問題を相手のせいにしたり・・・・知らない間に人間は負のスパイラルにはまります。気を付けてくださいね。もっとご自分の感性、直感を大切にしていただきたいと思います。

直感を得るには、ヨーガの呼吸法や瞑想、フラワーエッセンスも有効です。ですが、嘘をつくのが当たり前になっている方や、人をだましたり、心がきれいでない方は直感とエゴを見分けるのが難しくなりますので気を付けてくださいね。

まずは心をキレイにして（←これ本当に大切なんです）そしてご自分の体に意識を合わせ感性を磨いていただけたらと思います。

皆さまの心が喜び、たくさんの幸せを感じる人生が歩めるよう応援しております♡